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西班牙赫罗纳的训练基地传来阵阵欢声笑语，阿森纳将士们在完成首日高强度训练后，集体跳入泳池开展别开生面的水中头球训练。这一独特的放松方式成为枪手季前备战的最大亮点。

阿尔特塔率领的枪手军团正在为即将到来的新赛季做最后冲刺。在抵达赫罗纳的首日训练中，球员们先后完成了球场技战术演练和健身房力量训练。令人意外的是，教练组随后安排全队进行水中训练，球员们不仅通过游泳放松肌肉，更创新性地开展了水中头球对抗练习。

虽然萨卡、赖斯等参加世界杯的英格兰国脚仍在享受假期，但新援哈弗茨、约克雷斯等人已悉数到位。阿尔特塔特别关注了措利斯和梅利耶两位新援的表现，同时上赛季外租的尼尔森和法比奥·维埃拉也展现出良好的竞技状态。

枪手接下来的热身赛程堪称豪华，将先后与贝蒂斯、多特蒙德等劲旅过招。8月16日与曼城的社区盾杯对决，将成为检验枪手夏训成果的首场大考。

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